レッスンノート ８／１３

初めてのレッスンを受ける。

娘

構えに入るときのルーチーン
グリップをストロングに
左手のグリップの甲が見えるように握る
ハーフスイングで、フィニッシュのときに右ひざと左ひざがくっつくように

息子
右ひざと左ひざがくっつくように。

自分＞

７アイアンでスイング。スイングを撮影し、現状を解析。
直すべきところを指摘される。スイングプレーンに対しての説明を受ける。

ーバックスイングで両手が身体から離れていく動きを直す。
左手を身体に近く、バックスイングすることを意識すること。

ー前傾を少し深く。スイング中に維持すること。今は伸び上がっている。
頭の位置が上下。バックスイングで上に上がり、ダウンで下がる。
バックスイングの時に右に動くのと、ダウンで下がるのは良いらしい。

ーフォローで左に抜き過ぎ。もうすこし目標方向で良い。これがひっかける原因。
腰が回転していないのでスペースがなかった。左腰を切り込み、左ひざをのばしていく動きによってスペースがうまれるようになる。

メインポイントはこの三つ。

ーあとは、背中の回転を深く。ビデオで見てほとんどまわっていないことが判明。

スイングをする際には一つのことしか意識できないので、動きを意識しながら五球ずつ打ち直していく事を勧められる。

来週はこの三点を意識して取り組もう！